Astrologia / Numerologia

• W przypadku kataru - możesz spróbować zażywać witaminę E i cynk;

• Bóle głowy i migreny - magnez i witamina B2 mogą Ci znacząco pomóc;

• Nadciśnienie - zwiększ dawkę potasu i zmniejsz dawkę soli;

• Wypadanie włosów - tu mogą pomóc witamina D, glutamina i cystyna;

• Sprawność umysłowa - unikniesz zaburzeń poznawczych związanych
  z wiekiem, dzięki dwóm substancjom naturalnym: acetyl-L-karnitynie
  i cholinie.

• Jeśli zażywasz leki przeciw cholesterolowi (statyny), zaprzyjaźnij się z koenzymem Q10, aby podnieść swoją energię komórkową, wzmocnić tkanki mięśniowe (w szczególności serce) i zapobiec utracie pamięci (co jest częstym skutkiem ubocznym w przypadku statyn).

• Kurkuma potencjalnie przyczynia się do samozniszczenia komórek nowotworowych oraz zakłóca ich rozmnażanie się. Ale niezbędne jest zmieszanie kurkumy z tłuszczem (na przykład z oliwą z oliwek) i pieprzem, aby Twój organizm mógł przyswoić tę substancję. Nie możesz tego wiedzieć jeśli nikt Ci o tym nie powie - i właśnie dlatego publikuję te informacje w Dossier Naturalnych Terapii.

• W miarę upływu lat i w związku z rosnącym zanieczyszczeniem powietrza, w Twoim organizmie gromadzą się metale ciężkie.Zwiększają Twoje ryzyko zachorowania na raka i inne choroby (depresja, bóle głowy, alergie, grzybice...). Tymczasem niektóre warzywa, spożywane regularnie, pomogą Twojemu organizmowi w pozbyciu się metali ciężkich: są to warzywa z rodziny kapustowatych, czyli: kapusta, rzodkiewka, rzeżucha, rzepak. Ważne jest, abyś to wiedział.

• Słodycze oraz pokarmy o podwyższonym indeksie glikemicznym (które silnie podnoszą poziom cukru we krwi) są przyczyną epidemii otyłości, cukrzycy, chorób sercowo-naczyniowych i raka. Wydaje się to trudne, ale istnieje wiele pysznych pokarmów, którymi można zastąpić takie pożywienie. Dossier Naturalnych Terapii powie Ci, jakie to pokarmy.

• Badania naukowe wykazały, że witamina D redukuje zagrożenie nowotworem, pod warunkiem posiadania w organizmie minimum 40 do 50 mikrogramów tej witaminy na litr krwi. Dobra wiadomość jest taka, że podnoszenie poziomu witaminy D w organizmie jest jednocześnie łatwe i przyjemne. Wystarczy regularnie zażywać kąpieli słonecznych i jeść tłuste ryby (łośoś, sardynki, makrele...) – gotowane w niskiej temperaturze, a także niektóre drożdże.

• Cukrzyca: goździki i cynamon spowalniają przyswajanie cukrów przez śluzówki; dodając je do deseru, ograniczasz poziom glikemii po posiłku. Kwas alfa-liponowy chroni cukrzyków przed problemami sercowymi i neurologicznym (250 do 500 mg/dziennie).

• Starzenie i detoksykacja: surowe awokado, melon, szparagi, grejpfrut, kabaczek, bataty ze skórką, truskawki, surowe pomidory, pomarańcze, kantalupa, kalafior, brokuł, brzoskwinia, cebula, cukinia, surowa marchew, surowy szpinak są źródłem glutationu, czyli proteiny, która oczyszcza komórki, a której brakuje wraz z wiekiem.

• Choroby sercowo-naczyniowe: marchew podnosi odporność dzięki beta-karotenowi, który występuje w niej w dużych ilościach. Sok ze świeżej marchwi (z wyciskarki) jest szczególnie skuteczny (250 ml daje 24 mg beta-karotenu).

• Dwie łyżki stołowe ziaren salba, zwanych również chia, zawierają więcej błonnika niż dawka słynnego na świecie leku Metamucil i dostarczają Ci jednocześnie 3050 mg omega-3 – będąc ekwiwalentem ponad 5 kapsułek oleju lnianego lub 10 kapsułek tranu. Ich wysoka zawartość kwasu chlorogenicznego i kofeinowego ułatwia również metabolizm glukozy i kontrolę wagi.

• Badania wykazały, że ashitaba (warzywo o zielonych liściach z Dalekiego Wschodu) może przyczynić się do poprawy zdrowia, jak również pomóc w leczeniu niektórych problemów medycznych. Chodzi między innymi o odporność osłabioną przez infekcje bakteryjne i wirusowe, nadciśnienie tętnicze, hipercholesterolemię, bóle mięśniowe i cukrzycę typu 1 i 2.Poprawia również detoksykację krwi, wątroby i nerek.

• Banany przeciw zawałowi - banany są doskonałym źródłem witaminy B6 i witaminy C, błonnika i manganu. Zawierają dużo potasu, którego już od 30 lat jest coraz mniej w pokarmach rozwiniętych społeczeństw. Potas jest niezbędny do utrzymania ciśnienia tętniczego na normalnym poziomie oraz dobrego funkcjonowania serca. Jedzenie jednego banana (niezbyt dojrzałego) dziennie może więc pomóc zapobiec nadciśnieniu i ochronić Cię przed zawałem.

• Jabłka przeciw osteoporozie - jabłka zawierają procyjanidyny B-2, które odgrywają kluczową rolę w opóźnianiu starzenia, zapobiegają pojawianiu się zmarszczek i stymulują porost włosów. Badacze francuscy odkryli, że flawonoid, zwany florydzyną, który znajduje się tylko i wyłącznie w jabłkach, może uchronić kobiety po menopauzie przed osteoporozą i może również poprawić gęstość kości. Liczne badania pokazały także, że jedzenie jabłek może pomóc w zapobieganiu wielu typom raka, astmie, cukrzycy, nadciśnieniu i tyciu!Awokado i rak - awokado jest od dawna znane ze swoich właściwości antycholesterolowych i zdolności do utrzymania w zdrowiu układu krążenia. Jest też i nowość: według najnowszych wyników badań dr. Stevena M. D’Ambrosio i jego współpracowników z Ohio State University w Stanach Zjednoczonych wydaje się, że składniki fitochemiczne wyciągu z awokado Haas (odmiana o czerwonawej i ciemnej skórce) są zdolne do zniszczenia komórek rakowych, a również – stosowane doustnie – uniemożliwiają przekształcanie się komórek w stanach przedrakowych w nowotworowe.

 

     Materiały zaczerpnięte z: 

     http://pocztazdrowia.pl/landing/dossier/?c=DN01IWPZ00&welcome